Vær opmærksom på, at opstarten af Bootcamp i uge 13 er blevet flyttet til uge 11 og vil vare i 3 uger i stedet for de sædvanlige 8 uger. Tilmeld her
8 ugers bootcamp
Get Slim
Get Slim Camp med med uddannet Personlig træner og Fysioterapeut. Get Slim Camp har fokus på vægttab. Vi forbrænder en masse kalorier ved en kombination af høj intensitetstræning og styrkeøvelser.
Når man gerne vil tabe sig, er kosten noget af det første og vigtigste at forholde sig til. Derfor er der i denne camp indlagt 2 timer, hvor vi snakker om mad, giver hinanden gode ideer, og jeg afliver en slankemyte (eller 10). Jeg kommer med gode råd og ideer samt hjælper jer med de udfordringer, i har. Vi skal udveksle erfaringer og motivere hinanden.
Så, hvis du drømmer, om at tabe dig, og ikke har den store erfaring med træning, er dette hold lige noget for dig og der er plads til alle. Lad os sammen skabe nye vaner og en ny livsstil.
8 ugers træning
Du får 14 sessioner á 55 min. + 2 timers workshop. Vi træner 2 x om ugen – mandag og onsdag.
Lukket hold
Der er max. 6-9 deltagere på holdet. Det giver et godt sammenhold og jeg kommer omkring hver enkelt deltager.
Følg din udvikling
Vi tager opstarts- og afsluttende billeder, laver en kropsanalyse samt sætter en målsætning op for dig.
Facebook gruppe
Kom med i en lukket Facebook gruppe med dine holdkammerater. Jeg er også tilgængelig online under hele forløbet.
Bliv medlem af motionscenteret
Få endnu mere ud af din Bootcamp med et medlemskab til motionscenteret
bootcamp testimonials
Hvad siger andre?
Nu har jeg meget sjældent ondt
Jeg kan kun anbefale Fit med Allan. Altid super positiv og med gode ideer, hvis der er nogle øvelser ens gamle krop ikke kan. Inden jeg startede havde jeg ondt i hele kroppen næsten hver dag. Nu har jeg meget sjældent ondt. Allan er super god til at få det bedste ud af os.
Chanette Bentsen
Super sjovt og energifyldt
Allan er en fantastisk instruktør altid positiv og klar med gode råd. Og så kan han få dig til at yde lige det extra, hans jump timer er super sjove og energifyldt. Uanset om du har skavanker eller ej, er dette bestemt det rette sted.
Pia Schærff
Den bedste personlige træner
Man er bare glad i låget, og godt brugt når der trænes hos Allan. Han kan altid få en til at yde lidt mere, end man troede muligt med sin positive indstilling og viden om øvelser. Det er bare supergodt og kan på det kraftigste anbefales.
Janne Nielsen
Hvad laver vi på en Bootcamp?
Først og fremmest har vi det sjovt! 8 uger sammen i sved (og måske lidt tårer af og til) giver et fantastisk sammenhold. Vi hepper på hinanden og med hinanden.
Jeg sørger for en sjov og udfordrende bootcamp – du medbringer lysten til at give den gas i 55 minutter og lære en masse nyt.
Alle kan være med uanset niveau!
tilmeld bootcampLeder du efter en anden camp?
Motionscenter
Bootcamps
Personlig træning
Hold & Events
Behandlinger
Kontakt