Personlig træning i en gruppe
Her finder du en oversigt over de personlige 3:1 træningsforløb, jeg tilbyder. På dette forløb kan i være en lille gruppe på 3 til at træne sammen med mig. Prisen er for jer alle.
Forløbet giver mulighed for at træne i en lille gruppe på 3 personer, hvor i sammen kan motivere og støtte hinanden. Det kan være en familiegruppe, venindekreds eller kollegaer.
Træning i en gruppe har mange fordele. Man føler sig ikke alene, og man kan se fremgang hos hinanden. Det er også en stor fordel, at man kan sparre med andre om træningen. Man kan motivere hinanden og have det sjovt sammen. Sammenholdet er også større, og man kan lære hinanden at kende på en anden måde.
Jeg hjælper jer med at sætte mål og planlægge jeres progression, så i kan træne på en sikker og effektiv måde. Med en personlig træner får i den motivation og opbakning, i behøver for at nå jeres mål.
Læs mere om personlig træning her.
Personlig træning
Personlig træning
Personlig træning
Personlig træning
Det er let at komme i gang med personlig træning. Kontakt mig, og vi laver en aftale om et gratis introduktionsmøde, hvor vi snakker om dine mål og forventninger. En personlig træner, der tilpasser træningen efter netop dine behov og mål. Personlig træning er velegnet til alle, der ønsker et skræddersyet træningsprogram, der er tilpasset netop deres krop og behov.
Motionscenter
Bootcamps
Personlig træning på hold
Hold & Events
Behandling
Kontakt