Tilstandsrapport

Træning har ofte en meget større effekt på vores krop og sindstilstand, end nogen vægt kan måle. Tag derfor gerne denne tilstandsrapport før og efter holdstart, og se hvordan du har ændret dig efter din Bootcamp. Det kan overraske dig 🙂  Det tager kun 3-5 min. at udfylde.

    Hvilket hold er du på?*

    Notér herunder, hvilke muskler og/eller led.