Virker et forløb hos Fit med Allan i praksis?
Det korte svar: ja.
Men det giver endnu bedre mening at høre det fra dem, der faktisk har prøvet det. Her kan du møde tre helt almindelige kvinder med tre vidt forskellige udgangspunkter.
De deler ærligt, hvordan det føltes at starte, hvad der overraskede dem – og hvad træningen har gjort for både krop og hoved.
Scroll ned og læs deres historier 👇
Virker et forløb hos Fit med Allan i praksis?
Det korte svar: ja.
Men det giver endnu bedre mening at høre det fra dem, der faktisk har prøvet det.
Her kan du møde tre helt almindelige kvinder med tre vidt forskellige udgangspunkter.
De deler ærligt, hvordan det føltes at starte, hvad der overraskede dem – og hvad træningen har gjort for både krop og hoved.
Scroll ned og læs deres historier 👇
Gitte, 56 år
Nybegynder til styrketræning
Hvordan var det at være på holdet?
Det er helt klart en fordel for mig at være på et hold. Vi griner og kæmper sammen uanset niveau og mål. Skønne mennesker at starte dagen sammen med. Et stærkt fællesskab.
Hvad fik du ud af bootcampen – både fysisk og mentalt?
En god start på dagen, mere energi i løbet af dagen og øget styrke i hele kroppen.
Vil du anbefale træningsforløbet til andre, og hvorfor?
Ja, absolut. Det er optimal træning med vejledning af høj kvalitet. Jeg har osteoporose og skal træne for at opretholde en stærk krop. Forløbet byder på cardio, styrketræning og en total fed stemning – også kl. 6:00. Eksklusiv træning på et lille hold.
Hvad overraskede dig mest ved forløbet?
Hvor hurtigt jeg kom til at holde af vægte og maskiner.
Ane, 42 år
Comebacker efter flere år uden træning
Hvordan var det at være på holdet?
Det var rigtig godt og mega sjovt.
Hvad fik du ud af bootcampen – både fysisk og mentalt?
Jeg er blevet stærkere generelt og har ikke ondt i ryggen længere. Jeg har et meget stillesiddende og ensformigt arbejde, så mine arme, skuldre og ryg har tidligere været meget ømme.
Mentalt er det fantastisk, at jeg kan slå hjernen fra et par timer om ugen, og resten af dagen efter en morgentræning er jeg meget mere frisk i hovedet.
Vil du anbefale træningsforløbet til andre, og hvorfor?
Vil helt klart anbefale det til andre – især hvis man har svært ved selv at komme i gang. Så er det fantastisk at tage et forløb.
Hvad overraskede dig mest ved forløbet?
Hvor meget jeg egentlig kan, og hvor meget det giver mig – både fysisk og mentalt.
Har du spørgsmål eller er nysgerrig på, om et forløb er det rette for dig?
Jeg svarer gerne på alle dine spørgsmål og hjælper dig med at finde ud af, hvad der passer bedst til dig.
Mette, 40 år
Genganger og tidligere knæskadet
Hvordan var det at være på holdet?
Det var virkelig en fed oplevelse. Små hold betyder, at der er tid til individuelle justeringer, så alle får det maksimale ud af træningen, uanset niveau eller ambitioner. Man føler sig altid velkommen, og der er plads til både grin og seriøs træning.
Hvad fik du ud af bootcampen – både fysisk og mentalt?
Jeg fik præcis det, jeg kom efter: en stærkere krop og et stærkere sind. Fysisk mærker jeg en stor forskel i både styrke og kondition.
Men den største gevinst er mentalt. Jeg har fået et helt nyt overskud og mere energi i hverdagen. Jeg er mere glad, sover bedre og stresser mindre.
Vil du anbefale træningsforløbet til andre, og hvorfor?
Ja, uden tvivl! Jeg vil anbefale forløbet til alle, der har brug for et mentalt og fysisk spark bagi med en motiverende tilgang.
Hvis du kæmper med at komme i gang, eller har brug for et forpligtende fællesskab og en effektiv struktur, er det her det perfekte sted. Det er en investering i dig selv, der virkelig betaler sig i form af energi og velvære
Hvad overraskede dig mest ved forløbet?
Jeg startede ved FitMedAllan efter flere år med en gammel knæskade, der gav daglige smerter. Genoptræningen med de rette øvelser, løbende justeringer, tryghed og struktur fik styr på knæet, og i dag er jeg helt smertefri.
Det, der overraskede mig mest, var hvor hurtigt jeg mærkede en forskel – og hvor meget jeg faktisk glædede mig til at træne. Jeg havde frygtet, at det ville føles som et surt slæb, men den konstante fremgang og motivationen gjorde det sjovt at møde op hver gang
Vil du høre mere om, hvordan et forløb kunne se ud for dig?
Book en uforpligtende snak med mig her.
Mød Gitte
Nybegynder til styrketræning
Hvordan var det at være på holdet?
Det er helt klart en fordel for mig at være på et hold. Vi griner og kæmper sammen uanset niveau og mål. Skønne mennesker at starte dagen sammen med. Et stærkt fællesskab.
Hvad overraskede dig mest ved forløbet?
Hvor hurtigt jeg kom til at holde af vægte og maskiner.
Hvad fik du ud af forløbet?
En god start på dagen, mere energi i løbet af dagen og øget styrke i hele kroppen.
Vil du anbefale forløbet til andre?
Ja, absolut. Det er optimal træning med vejledning af høj kvalitet. Jeg har osteoporose og skal træne for at opretholde en stærk krop. Forløbet byder på cardio, styrketræning og en total fed stemning – også kl. 6:00. Eksklusiv træning på et lille hold.
Har du spørgsmål eller er nysgerrig på, om et forløb er det rette for dig?
Jeg svarer gerne på alle dine spørgsmål og hjælper dig med at finde ud af, hvad der passer bedst til dig.
Mød Ane
Comebacker efter flere år uden træning
Hvordan var det at være på holdet?
Det var rigtig godt og mega sjovt.
Hvad overraskede dig mest ved forløbet?
Hvor meget jeg egentlig kan og hvor meget det giver mig både fysisk og mentalt.
Hvad fik du ud af forløbet?
Jeg er blevet stærkere generelt og har ikke ondt i ryggen længere. Jeg har et meget stillesiddende og ensformigt arbejde, så mine arme, skuldre og ryg har tidligere været meget ømme. Mentalt er det fantastisk, at jeg kan slå hjernen fra et par timer om ugen, og resten af dagen efter en morgentræning er jeg meget mere frisk i hovedet.
Vil du anbefale forløbet til andre?
Ja, uden tvivl! Jeg vil anbefale forløbet til alle, der har brug for et mentalt og fysisk spark bagi med en motiverende tilgang. Hvis du kæmper med at komme i gang, eller har brug for et forpligtende fællesskab og en effektiv struktur, er det her det perfekte sted. Det er en investering i dig selv, der virkelig betaler sig i form af energi og velvære.
Har du spørgsmål eller er nysgerrig på, om et forløb er det rette for dig?
Jeg svarer gerne på alle dine spørgsmål og hjælper dig med at finde ud af, hvad der passer bedst til dig.
Mød Mette
Genganger og tidligere knæskadet
Hvordan var det at være på holdet?
Det er virkelig en fed oplevelse! Små hold betyder, at der er tid til individuelle justeringer, så alle får det maksimale ud af træningen, uanset niveau eller ambitioner. Man føler sig altid velkommen, og der er plads til både grin og seriøs træning.
Hvad fik du ud af forløbet?
Jeg fik præcis det, jeg kom efter: en stærkere krop og et stærkere sind. Fysisk mærker jeg en stor forskel i både styrke og kondition. Den største gevinst fra forløbet er mentalt. Jeg har fået et helt nyt overskud og mere energi i hverdagen. Jeg er mere glad, sover bedre og stresser mindre"
Hvad overraskede dig mest ved forløbet?
Jeg startede ved Fit med Allan efter flere år med en gammel knæskade, der gav daglige smerter. Genoptræningen med de rette øvelser, løbende justeringer, tryghed og struktur fik styr på knæet, og i dag er jeg helt smertefri. Det, der overraskede mig mest, var hvor hurtigt jeg mærkede en forskel – og hvor meget jeg faktisk glædede mig til at træne. Jeg havde frygtet, at det ville føles som et surt slæb, men den konstante fremgang og motivationen gjorde det sjovt at møde op hver gang.
Vil du anbefale forløbet til andre?
Ja, uden tvivl! Jeg vil anbefale forløbet til alle, der har brug for et mentalt og fysisk spark bagi med en motiverende tilgang. Hvis du kæmper med at komme i gang, eller har brug for et forpligtende fællesskab og en effektiv struktur, er det her det perfekte sted. Det er en investering i dig selv, der virkelig betaler sig i form af energi og velvære.
Har du spørgsmål eller er nysgerrig på, om et forløb er det rette for dig?
Jeg svarer gerne på alle dine spørgsmål og hjælper dig med at finde ud af, hvad der passer bedst til dig.