...

Den eneste blog du behøver til din træning

Kategori: Kost

Spiste en croissant og blev tyk!

Spiste en croissant og blev tyk!

Spiste en croissant og blev tyk! Der findes et utal af kure, hvis hovedfokus er alt det, du IKKE må spise. Hvad det så er, du ikke må spise, afhænger af hvilken ‘kur’, du vælger. Spis ikke/spis gerne kulhydrater. Spis ikke/spis gerne fedt. Spis efter din blodtype. Spis som en stenaldermand/kvinde… osv. osv. Svært at finde rundt i! Samtidig vil mange skære noget fuldstændigt væk, f.eks sukker eller stivelse, hvilket jeg også synes er en overdreven handling, som jeg ikke tror på. Så bliver du tyk af at spise en croissant? NEJ! Det er ikke den ene croissant, du spiser, der

Læs mere »

Allan Hansen

Personlig træner og fysio

Jeg er både uddannet personlig træner og fysioterapeut. Så jeg ved en stor del om kroppen og træning

Allan Hansen

Mine personlige favoritter
Sponsor

Få træning og terapi

Prøv det
Udforsk
/* Animated Flaticon JSON Lottie */
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.