Med Allan er det blevet sjovt at træne igen
Jeg er midtvejs i et forløb på 30 timer med Allan Hansen som personlig træner, og jeg glæder mig hver onsdag og fredag til træningen. Nogen dage er hårdere end andre (Puha …de fleste dage faktisk :-D). Men hvor er det fedt at møde op til træningen, hvor Allan tager hånd om ens træning og velbefindende.
Allan er ALTID glad, sprudlende og fyldt med energi, og han er god til at rose, heppe og skubbe på … det er dejligt inspirerende, og jeg får lyst til at yde en ekstra indsats – selv maveøvelser begynder at blive sjove 🙂 Allan er dygtig og kompetent, og jeg kan slet ikke lade være med at anbefale ham til andre.
Uddannet fysioterapeut
Jeg har styrketrænet i mange år, og har deltaget på forskellige fitnesshold, gået til spinning og løbet en del. Men en prolaps i ryggen for nogle år siden satte en stopper for det (ØV). Jeg blev ved med at styrketræne, men ryggen gjorde, at jeg ikke turde træne helhjertet, og jeg mistede lysten til træning. Der var ingen gejst mere, og det blev kedeligt.
At Allan også er uddannet fysioterapeut er mega fedt, for når ryggen indimellem stadig driller lidt, justerer han træningen ind efter det, så jeg kan komme videre igen.
Mit primære mål og håb med træningen hos Allan, var/er at finde lysten, og glæden til at træne igen …. Og det er jo heldigvis allerede sket! I tilgift er min krop allerede nu blevet stærkere, og jeg har fået meget mere energi i hverdagen.
Vini Klostergaard
Læs mere om personlig træning her
