...

Den eneste blog du behøver til dine haveprojekter

Mærke: bootcamp

Bootcamp

Bootcamp Her får du et lille indblik i, hvordan nogle af øvelserne ser ud til Bootcamps 🙂 Læs mere om Bootcamp her. Alle kan være med, uanset alder, træningsniveau, størrelse osv.. Det vigtigste er bare, at du har lyst til at arbejde sammen med både mig og de andre kursister. Så lover jeg dig en oplevelse for livet 🙂

Læs mere »

Minus 12 kg. efter 8 ugers bootcamp

8 ugers bootcamp For 8 uger siden mødte jeg en fantastisk lille “hoptimist”; Allan Hansen. En smilende lille humørbombe, der nok mente, at han kunne få sådan en madamme som mig i bedre form. Måske jeg endda kunne være heldig at smide lidt kilo også  ? Nu efter 8 uger på bootcamp kan jeg med stolthed sige, at jeg tror, jeg er blevet afhængig. Den dårlige samvittighed over at bruge 4-5 eftermiddage i motioncenteret på mig selv er fuldstændig væk, humøret og energien er i top. Jeg har forbedret mig markant i samtlige øvelser, og et vægttab på 12 kilo er

Læs mere »

De seje kvinder til Stige Ø bootcamp

I sne og slud skal de seje kvinder ud!! Der er intet, der holder dem tilbage – om det så er mørkt, koldt, vådt eller som i dag masser af sne, så kommer det ikke engang til diskussion, om vi stopper. Som vi sagde fra starten “hvis man vil, så kan man altid træne” Her er et lille indblik på dennne dag. Find bootcamp hold her

Læs mere »

Allan Hansen

Personlig træner og fysio

Jeg er både uddannet personlig træner og fysioterapeut. Så jeg ved en stor del om kroppen og træning

Allan Hansen

Mine personlige favoritter
Sponsor

Få træning og terapi

Prøv det
Udforsk
/* Animated Flaticon JSON Lottie */
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.