Læs mere her og bliv medlem
Læs mere om personlig træning
Maria Lundgren, Bootcamp deltager i Bogense Motion: Hvorfor valgte du at starte på en [...]
3 øvelser for maven Mangler du inspiration til mave øvelser, får du her 3 på [...]
Baller & Lår Mangler du inspiration til dine baller og lår øvelser, så kig med [...]
Rehabilitering Som regel er det ikke nødvendigt at binde mine klienter fast til stativet, men [...]
Bulgarian Split Squat Bulgarian Split Squat er en øvelse alle mine klienter elsker…at hade 😜 [...]
Hvor mange kg.? For lidt ? For meget? Tilpas? 🤔 Hvor mange kg. skal jeg [...]
Lær at lave armstærkninger Vil du gerne i gang med armstrækninger 💪 er her en [...]
Fra Tyk & Træt – til Fit & Frisk For et år siden tog jeg [...]
“det kan jeg ikke” “Det kan jeg ikke” er en sætning, jeg som det første [...]
Bootcamp Her får du et lille indblik i, hvordan nogle af øvelserne ser ud til [...]
Brugernavn eller e-mailadresse *
Password *
Husk migLog ind
Mistet dit password?