JEG KAN og JEG VIL!

Maria Lundgren, Bootcamp deltager i Bogense Motion:   Hvorfor valgte du at starte på en [...]

11
jun
3 øvelser for maven

3 øvelser for maven Mangler du inspiration til mave øvelser, får du her 3 på [...]

02
dec
Baller & Lår

Baller & Lår Mangler du inspiration til dine baller og lår øvelser, så kig med [...]

26
nov
Rehabilitering

Rehabilitering Som regel er det ikke nødvendigt at binde mine klienter fast til stativet, men [...]

02
nov
Bulgarian Split Squat

Bulgarian Split Squat Bulgarian Split Squat er en øvelse alle mine klienter elsker…at hade 😜 [...]

24
okt
Hvor mange kg.?

Hvor mange kg.? For lidt ? For meget? Tilpas? 🤔 Hvor mange kg. skal jeg [...]

21
okt
Lær at lave armstærkninger

Lær at lave armstærkninger Vil du gerne i gang med armstrækninger 💪 er her en [...]

12
okt
Fra Tyk & Træt – til Fit & Frisk

Fra Tyk & Træt – til Fit & Frisk For et år siden tog jeg [...]

08
okt
“det kan jeg ikke”

“det kan jeg ikke” “Det kan jeg ikke” er en sætning, jeg som det første [...]

05
okt
Bootcamp

Bootcamp Her får du et lille indblik i, hvordan nogle af øvelserne ser ud til [...]

22
sep
/* Animated Flaticon JSON Lottie */